许多孩子由于年龄小,常常不会表达看不清楚东西的感受,家长往往很难发现孩子的视力问题。很多家长首次发现孩子近视,已经有两三百度甚至更高的度数。这是因为在日常生活中,我们没有细心发现孩子近视的一些征兆。
近视的前期征兆
1看远处模糊
2频繁眨眼
3经常皱眉
4经常歪头看物体
5看东西时眼睛斜
6看远处时经常眯眼
7读书时眼睛贴得近
如果出现以上症状,家长们一定要注意并及时带孩子进行视力检查,做到早预防、早发现、早干预。
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早预防
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“科学预防近视,让孩子离梦想更近一点。”家长要让孩子养成良好的用眼习惯,保护孩子视力。
儿童青少年时期,眼睛快速发育,一旦近距离用眼时间变长、负荷变重,长此以往会导致孩子“远视储备”的过早消耗,最终导致近视等问题出现。应尽早为孩子建立屈光发育档案,更好地了解眼屈光状态的发展趋势。
牢记“一增一减”
“一增”即增加孩子户外活动时间,每天户外时间建议不少于2小时。“一减”即减少孩子近距离用眼时间,每近距离用眼20分钟,远眺20英尺(6米)以外,至少20秒。
做到“三个一”
规范孩子读写姿势,做到“一拳一尺一寸”:胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离);眼睛与书本距离一尺(33厘米的距离);握笔手指要与笔尖之间一寸远。
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早发现
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家长平时需观察孩子的用眼状态,一旦发现近视的征兆,应尽快带孩子到专业眼科医院检查,根据孩子眼健康状况采取针对性措施。
要想了解患者眼球真正的屈光状态,就需要眼球在调节放松的状态下进行检查,但儿童的睫状肌调节能力特别强,不散瞳的情况下绝大部分孩子的度数变化很大,无法准确验光,所以在验光检查时就需要散瞳,放松调节睫状肌,再进行检查,从而帮助医生掌握患者准确的屈光状态。
关于散瞳
散瞳本身不会伤害眼睛,散瞳是为了把眼睛真实的屈光状态表现出来,这样验出的度数才更加准确。而散瞳所谓的危害,例如散瞳期间可有暂时性怕光、视近模糊的现象,等6-8小时后药效过了,调节功能恢复了,这个现象就消失了。
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早干预
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孩子出现近视症状时,需要判断是真性近视还是假性近视。如果确定是假性近视,要监督孩子正确用眼,采取适当措施,尽早改善视力。如果孩子确诊为真性近视,就要遵医嘱采取科学的措施干预,延缓近视度数的增加,避免其发展成为高度近视。
在帮助孩子追逐梦想的路上
先要守护好孩子的心灵之窗
让我们一起科学防控近视
做好孩子近视防控守门人
让孩子在追梦的路上自在翱翔