还有拼命赶寒假作业之后
假期匆匆过去
新学期即将如约而至
家长朋友们，你家孩子的视力还好吗？
近日，由人民日报主持的微博话题#近视发生年龄提前至3到7岁#引发热议。据国家卫健委数据显示，2018年我国青少年儿童近视率为53.6%，也就是说，每两名青少年儿童中就有一人近视。
过去在临床中普遍认为，近视眼的发生一般从6岁开始。但现在，随着孩子们用眼负担加重，近距离用眼时长增加，以及不良用眼习惯等因素，导致近视眼发生率的年龄提前至3到7岁。
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孩子近视有哪些征兆？
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近视防控，大家都很关注，作为家长，到底该如何做，才能切实帮到孩子保护视力、远离近视呢？
1.定期进行视力检查。0～6岁是孩子视觉发育的关键时期，儿童的视力问题及眼病的早预防、早发现、早治疗至关重要。
2.养成科学用眼习惯。读书写字时坚持“三个1”，即眼睛离书本1尺，胸口离桌沿1拳，握笔的手指离笔尖1寸（3.3cm），学习时需有良好采光和照明的学习环境。
3.增加户外活动时间。每天不少于2个小时的户外运动，每周日照下户外运动不少于14小时。
4.杜绝孩子挑食偏食。注意补充钙、锌、铬等微量元素，增加蛋白质，控制糖类，适当补充叶黄素，可预防各种眼睛不适，保护眼睛健康，延缓眼睛退化、衰老。
5.早期发现近视高危儿童。如有近视倾向、视力不良的，要进行早期的针对性干预。
近视一旦形成，无法用非手术的方法进行矫正，任何服药、理疗、配镜可以恢复视力的说法都不足为信。
郴州爱尔眼科医院何良波主任提醒：