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躺着看书,对眼睛会有伤害吗??

时间:2018-01-17 来源: 爱尔眼科

 

 

躺着看书的时候,两眼不在同一水平状态,眼与书本的距离远近不一致,两眼视线也不一致,为了看清字迹,自然就会把书本移近眼睛,从而加重眼睛的负担,久之易形成近视。

 

由于车厢的震动、身体的摇摆,会使眼睛和书本距离无法固定,为看清楚书本上的字迹,两眼需要随时追随目标,不停地改变眼的调节,加上得不到合适的照明,书面上的反光忽明忽暗,极易引起视疲劳。

 

在阳光下看书,光线强烈,即使眼睛不直对着阳光,书报的纸张也会反射强烈的阳光,对眼睛造成刺激,久而久之,很容易导致视力的下降。而且,在阳光下看书,强烈的阳光刺激眼睛,不但字迹看不清楚,还容易产生嗜睡感,影响学习效果。     

 

若文字过小过密,眼睛不能清晰地看清字体,孩子就会自然的凑近书本,很容易导致视疲劳,久之易形成近视。

 

 

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