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别轻视,儿童也有可能得干眼症……

时间:2021-06-08 来源: 爱尔眼科

近年来,随着电子产品应用过多、近距离用眼时间明显增加,很多孩子出现频繁眨眼、揉眼睛、眼红眼磨等表现,很多家长并不在意,会以为孩子只是眼睛有炎症,会给孩子用抗生素或者一些抗疲劳的眼药水点眼,结果症状不见好转,甚至会越来越重,其实很多孩子是干眼症。
 
手机、电脑、电视这些视频显示终端对眼部有一定影响,易引起视疲劳、视朦,调节功能障碍和角膜上皮损害等等。干眼治疗的小朋友,我院治疗年龄记录更新为3岁半,而且5岁6岁的、10岁11岁的也比比皆是,真是让我们很震惊。
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这是为什么呢?
 
视频终端使用时间长的患者,视疲劳的几率是普通患者的4倍,其眼症状主要有:近距离用眼时视物模糊、复视、文字跳跃走动,还多有眼困倦,甚至眼脸沉重难以睁开,对光敏感及眼球和眼眶周围酸痛或疼痛、眼干、异物感、流泪等症状,使用时间越长,影响越重。
一般情况下,读书写字和视频终端操作对眼睛的影响是不同的,读书写字会使眼睛疲劳,而视频终端操作时,由于长时间用一个姿势,头、肩、手臂、手的肌肉紧张,而且视线频繁地在显示器、键盘间来回移动,就更易产生疲劳。
 
所以为了预防或减轻症状,在实际操作时,要注意如下5点:
1、适当休息:每小时要休息10至15分钟,眺望远方的景色以休息眼睛;
2、体操:经常适当地活动身体,解除紧张;
3、眼镜:带上度数合适的眼镜、隐形眼镜;
4、眼球干燥症、青光眼的患者:由于有使病情恶化的危险,要适当进行视频终端操作,小心病情恶化;
5、早期就诊:感到异常时,请尽快到眼科医生处就诊。

理想的姿势是:
 
1、充分的照明;
2、舒适的操作姿式;
3、画面到眼睛的距离约为40-70cm左右;
4、视线稍向下形成一定的角度。
 
哪些孩子容易患干眼症呢?
 
1. 长时间看电子产品,尤其是近距离使用的平板电脑、手机等。
长时间凝视电子产品的屏幕,会使孩子眨眼减少,影响孩子正常的泪液分泌。
2. 近距离用眼时间长,作业书写时间长。
近距离用眼会加重睫状肌紧张,加重用眼疲劳,也会使干眼症状有不同程度的加重。
3. 课余时间阳光下的户外活动少。
4. 很多孩子的屈光不正未得到及时矫正。
未矫正的屈光不正(近视、远视、散光),都会加重孩子的用眼疲劳。
5. 滥用抗生素类眼药水,或者长期应用含有防腐剂的眼药水。
很多成年人使用的眼药水并不适合于孩子,甚至是禁用于儿童青少年的,长期不能对症治疗,会加重孩子干眼症状。
 
对于儿童的干眼症,
父母们还是不可轻视的。
保持良好的用眼习惯,
对孩子早期护眼防治非常重要。

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