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快乐少年,爱心传递-郴州爱尔眼科开展“青少年近视防控”

时间:2014-04-03 来源: 爱尔眼科

   
    郴州大视光医护人员满载爱心,,在郴州城区各中小学校开展“青少年近视防控”工作,为学生做眼科健康宣传、检查等义诊活动,千名小朋友接受眼科检查,并认真听眼科医生就“保护眼睛,预防近视的知识讲座。

  大视光医护人员,带着医疗检查设备,分别给学生做常规的眼科检查,其中参加眼科检查的小朋友,百分之三十多多少少都有些眼科疾病。有的学生检查出患有儿童近视,其中有些学生被检查出患有,还有几个小朋友被检查出有眼球萎缩。

  对于这些患有眼科疾病的学生,后期郴州医院将对其进行爱心治疗,制定出一些方案,给予学生们#完善的治疗,让孩子们拥有一双明亮的眼睛,让他们健康快乐的成长。
 

  郴州医院大视光罗主任提醒大家儿童时期是视力发育#关键的时期,这个时期孩子们如果做到科学用眼,就不用为视力低下而犯愁。小朋友如何做到科学用眼。

  (1)科学用眼看电视时间不可过长:电视为动态画面,观看时间过长,#易导致眼肌疲劳,引起近视。故看电视时间不宜过长,一般要控制在2小时以内,且每看30分钟,至少休息5分钟,以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜,一般应在2米以外,角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内,要有一定亮度的照明,可开一盏小灯,但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上,#好放在后方或旁边。电视调试时,电视屏上跳动的画面极为伤眼,要闭上眼睛,免受刺激。

  (2)科学用眼读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为#佳距离。为此,桌和椅的高低要配套得当,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头,不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

  (3)科学用眼光线要充足:充足的光线是保持正常视力的重要方面,不可在过暗的光线下读书写字,如黄昏、暗室等。夜间读写时,灯光不可过暗,亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方,避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字,不可在花影下阅览,以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

  (4)科学用眼读写时间要适宜:看书、写字、绘图等用眼时间过长,容易使眼肌疲劳,导致近视。故每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
 

郴州爱尔眼科医院有限公司

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